禁忌的脸

你上班前最后一次看了一眼镜子,确保你适当地整理自己的一天当你在车里开车时,你会注意到一个内衣广告的广告牌,其模特的脸部线条较少,牙齿较直

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塑料和有毒艺术的故事

战争的东西是艺术的东西一些最早的洞穴图画描绘了部落冲突从历史开始,战争的物质和物质已经成为艺术家探索和解释他们生活的十八年时代的巨大调色板 - 旧的Lovetta Conto设计珠宝 - 有些是用精美的金属制成的,但其他的则是从她的家乡利比里亚的土壤中拉出的子弹形状,一个由内战租来的国家Lovetta用子弹制作美女,在撕裂的东西中找到意义她的祖国没有雏菊,没有草地,也没有Lovetta的童话

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改变方程以改善底线

当被问及阿尔弗雷德·P·斯隆基金会上周赞助的工作场所灵活性论坛的结束评论时,奥巴马总统的高级顾问Valerie Jarrett建议观众中的员工看看员工的眼睛你可以从他们的眼中看出来,她说,他们的工作是否适合他们,他们是否真正投入使用这些话对我来说非常真实这是孩子们眼中的沉闷,平淡,无情的表情我在全国各地采访了关于学习的事情,告诉我孩子们不要我不得不辍学离开学习这是他们眼中的表情,让我进入了十

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你的'指导词'是什么?

当你出生时,有人给你一个名字它可能是你的妈妈,你的父亲,你的祖父母,你的养父母,你的代理父母,甚至可能是一个完全陌生的人 - 但是除了你以外的某个人给了你一个身份独立的无论你赋予或不给出你的名字,这都是人们认出你的一个词我的名字是Rupa这是一个印度名字,意思是“美丽”,根据古老的德国根源,它也意味着“光明的名声”Jeez,如果德国部分成真,那就太好了!最终,由我来决定“Rupa”的含义是否

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水果,坚果和这样的朋友

我的职业生涯完全致力于利用生活方式的令人难以置信的力量作为医学来帮助人们增添岁月,生活多年来我一直认为生活方式因素很少,但我的努力集中在改善饮食方面,因为这已经证明很难做到我在优秀的公司我的许多同事都赞同通过改善饮食来促进健康的努力许多人比我更长久而且在很多情况下,我们有共同的原因和共同的手段我们很清楚在同一个团队中但是在很多情况下,我们有名义上的共同原因和广泛不同的信息和方法所以我们的兄弟

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大自然的黄金药剂:蜂蜜感受到气候扰乱的愤怒

蜜蜂是无与伦比的;他们的蜂蜜是大自然中最大的财富之一,吸引蜂蜜狩猎人类数百万年,可追溯到旧石器时代,早在旧石器时代考古学家已记录了17个地区的近400个地点,包括欧洲,北非和南非,印度,马来西亚,印度尼西亚和澳大利亚,古代人民在详细的岩画中记录着珍爱的蜜蜂

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令人惊讶的原因为什么每个人都应该举重

我会说它简单明了:你应该举重但不一定是因为你可能会想到的原因例如,我不相信力量是举重的主要好处现在,不要误会我的意思我爱和下一个人一样强壮,但举重比增加肌肉或减肥更有价值当我回想起我接受训练的时间(现在大约10年),这是我最有价值的好处

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Jim Nicolai博士访谈:为何采用综合健康规则

像我们大多数人一样,我会称自己为忙,因为非常忙碌而且,和我们大多数人一样,我经常发现自己努力平衡我的工作,个人生活和身体健康,Jim Nicolai博士获得了不同程度的成功尼古拉是Miraval的综合健康专家,他经常为客人讲授健康生活(其中许多是我参加过的)他的新书“综合健康规则:健康生活的简单指南”是我认为有价值的读物,特别是那些直觉上知道“健康与健康”意味着什么但却在日常生活中忙于实际应

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公共卫生(个人健康责任)编年史,第4部分:撒哈拉沙漠中的北极熊

另请参阅PRH Chronicles第1部分,第2部分和第3部分--- Mik-tal和Bo-tu适应他们的环境,其中对身体活动的要求是恒定和高的,并且食物几乎总是供不应求在这样的环境中,代谢效率对于生存至关重要我们的祖先在400万年的时间里,在有限的食物和持续的身体活动的世界中仍然具有新陈代谢我们的祖先的特征 - 天生的偏好甜的食物和渴望盐的自然倾向,对膳食脂肪的偏好,倾向于储存多余的卡路

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地球日的食物(思想)

我们偏见的一个更有害的影响是,它们往往会让我们感受到其他人的偏见,无论他们是否在那里所以,例如,我的同事们认为纯素食对健康来说是无与伦比的,往往认为我有偏见反对它 - 因为我的结论更加温和我倡导Paleo饮食的同事们似乎发现我偏向于这种情况当我指出这些日子很难找到猛犸象,而且实际上没有石器时代的萨拉米斯,实际上,我的特别偏见不支持任何给定的饮食模式;它支持流行病学我不太关心提倡任何特定的饮食

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行为经济学,社会规范,过度饮酒以及为什么每个人都想成为“面对人群”

全球药物调查开展了世界上最大的药物调查GDS2014的结果在4月14日发布,仅收到80,000份回复(来自美国的6,500份),虽然我们关注的是非法药物,但我们从不忽视那种最宽松的药物并且接受了药物 - 酒精所以这是根据GDS2014关于人们如何理解他们自己的饮酒以及我们如何使用它来减少酒精消耗和伤害的一系列小博客中的第三个

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想要健身?观看'权力的游戏'

如果您最近使用“权力的游戏”作为跳过健身房的借口,我们会为您提供一些好消息:现在您可以看电视并锻炼身体了!好吧,也许那些宁愿玩“权力的游戏”饮酒游戏的人也不会喜欢跳跃

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孟山都和大食品失去转基因生物和'天然'食品斗争

经过20年与孟山都公司和企业农业企业的斗争,佛蒙特州的食品和农场活动家在全国各地不断发展的运动的支持下,即将取得巨大的胜利 - 转基因食品强制性标签和禁止日常行业实践将转基因食品污染的食品标记为“天然”2014年4月16日,佛蒙特州参议院以28-2的投票结果通过了H112,继续去年在佛蒙特州的一个类似法案通过该立法,该法案要求所有佛蒙特州出售的转基因食品将在2016年7月1日之前贴上标签,现

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关于盐的细化

在我之前的专栏中,我提出了这样的情况,即在我们大多数人都在进食的世界里,担心摄入过少的钠是非常没有用的钠钠是一种必需的营养素,当然,它可能消耗过少在大自然中(陆地品种),盐缺乏是一种合法的危害 - 这也是许多动物朝向盐舔朝圣的原因我们所有完成医学训练的人都看到了人们的低钠血症(血液中的低钠水平)同样,这是一个非常不愉快的条件,至少可以说,虽然更多的是由于代谢异常而不是低盐摄入量,但是低钠症的

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洗手间自由主义问题

我一直认为男人的公共厕所是反对自由主义的最有用的反驳在最私密的公共场所,男人的自私冲动决定了对共同利益的损害我们最不需要的是通过劝阻洗手进一步去除这些空间

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健康与婚姻:皮质醇连接

坏婚可能令人作呕大多数人不必相信这一点,但对于那些做过几十年研究提供充分证据的人来说,即便如此,关于婚姻质量究竟如何影响健康知之甚少很少知道冲突和粗鲁忽视 - 以及婚姻不幸的所有其他迹象 - 以某种方式陷入皮肤并引发身体疾病

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真正健康联盟的案例:谁听见谁?

我们已经了解了全世界80%的慢性病和相关的过早死亡所需的基本原理22年(至少)真的是在1993年,我们得到了第一个完全明确的,基于证据的可修改清单的阐述在现代社会中最常见的令人发指的医疗财富的吊索和箭头的因素:心脏病,癌症,中风,糖尿病,呼吸系统疾病,肥胖等等

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