超越巴尔的摩的“骚乱”头条新闻

2015年4月27日星期一,来自城市部分地区的巴尔的摩的图像是超现实的燃烧汽车和建筑物捣毁的窗户掠夺商店防暴警察的方阵总督宣布紧急状态国民警卫队被召唤这是发生的事情弗雷迪格雷去世后随后发生的抗议期间在巴尔的摩的部分地区当我写这篇文章时,我仍然可以听到远处的警报声和隆隆声轰鸣声当然,巴尔的摩没有直接受到影响,但是图像非常引人注目以引起国际关注来自其他国家的朋友给我写了他们的想法和关注当这些令人

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促进健康?这是事......

在我们的世界中不乏健康促进努力每个人都在不断地听到它们,而那些倾向于在这里听我说的话的人可能在这方面比大多数人更了解我们在学校里有健康促进计划,以及在工作场所我们为教堂和超市提供健康促进计划我们针对年轻人和老年人进行健康促进工作,并且受到高层人士的支持我们有帮助人们减肥,避免糖尿病,健身的计划,从心脏病发作中恢复过来,或避免心脏病发作我们有免费程序,激励程序和商业计划但是,我们一直只是不断变

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压力让你生病吗?

作者:Timothy Erick,博士候选人,分子生物学,细胞生物学,生物化学,布朗大学这篇文章最初发表在Footnote上,这是一个为更广泛的受众带来学术研究和思想的网站,我从未相信在寒冷中没有出现的常见误解

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它们是生物杀灭剂,而不是杀虫剂 - 而且它们正在制造生态灭绝剂

“一个涂有新烟碱的单一玉米粒可以杀死一只歌鸟”作为一名长期的环境律师和活动家,我不应该对这一事实感到惊讶,但我沮丧地摇头,我读到,“即使是一个小小的用新烟碱类杀菌处理的小麦或油菜籽可致死鸟类“该报告来自美国鸟类保护协会,所提到的新烟碱类是一种相对较新的杀虫剂,已成为世界上最常用的杀虫剂,有数百种产品批准在美国使用这些“neonics”是瘫痪并最终杀死受害者的神经毒素我的组织食品安全中心一直在

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恩典

这是一个故事我不能告诉你我知道这个故事,以及任何人都可以知道他们不拥有的故事,他们被其他人告诉过的故事但是这个故事是关于一个几乎死了的人和那个女人在故事并不确定她是否希望这一个在那里死亡是亲密的和个人的恐惧更糟糕当我们奔跑,字面上奔跑,为我们的生活时,我们的行为方式有一些关于我们回归的方式,关于我们如何根本无法转身,或留下,离开我会告诉你我能做什么她的名字不是格蕾丝但是她不希望她的真名用于这

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大西洋记忆

6月下旬,我通过世界海洋天文台进行了一次精彩的任务,采访了学者,出版人,编辑和创新者伯纳德·卡多雷特 - 被认为是法国海洋遗产复兴的“父亲”,有人会说,他是欧洲的一部分

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睡眠不平等

绅士化正在美国的许多城市发生,导致低收入人群重新安置通常他们会远离城市的经济中心进一步迁移这可能会产生一种尚未发现的影响:睡眠不平等要证明和解释这个概念需要什么,探索纽约市正在发生的高档化将是一个很好的例子,因为它往往更多地出现在媒体中一篇文章“纽约市的真实生活成本”,这几乎是一年前,尼克·华莱士在商业内幕中写道,“曼哈顿的生活成本是全国平均水平的两倍以上”投资,需求,税收和日常成本的增加是

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瑜伽离开垫子

如果我每周只参加一次健身活动,瑜伽瑜伽不仅仅是运动;这是一种练习,可以帮助你建立思想,身体和精神的力量我通过瑜伽学到的许多课程已经成为我如何尽我所能从垫子上过瑜伽生活的类比1设置意图Mat-当我们开始一个瑜伽课程时,我们被要求设定一个意图它必须始终是你想要在练习期间培养的积极的东西为你的专注心灵带来一个理想的意图将有助于将它收获成现实一些例子可能是:注意你的呼吸,感激你现在的位置,不要对自己

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自然可以使你更好,更快乐,更有创意的5种方式

作者:Jill Suttie我们在室内和网上花费更多时间但最近的研究表明,大自然可以帮助我们的大脑和身体保持健康我一生都是一个狂热的徒步旅行者从我第一次背着背包进入塞拉利昂内华达山脉,我迷上了这段经历,热爱大自然的方式让我心灵清醒,帮助我感到更加坚定和平和但是,尽管我一直相信自然徒步旅行有很多心理上的好处,但我从来没有现在有很多科学支持我,那就是科学家们开始找到证据证明自然界对我们的大脑和行

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没有睡到毕业:大学危机

今天,我在中午左右滚下床当我说滚动时,我不是故意建议我懒洋洋地剥去盖子,穿上衣服,开始我的一天,我的意思是我桶滚到地板上,我的意思是我擦掉了昨晚的睫毛膏,穿上一双更干净的运动裤,并开始打字它很难看,但它很有效进入我大学的第二学期,“丑陋,但有效”已成为我的口头禅保持到凌晨3点学习10我测试 - 它不漂亮,但它完成了工作当然,你听到偶尔的恐怖故事,一个朋友的朋友睡过他所有的midtermsle

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7个简单的策略,以提高您的睡眠质量

由David Baron,MD和加州大学洛杉矶分校MindWell团队共同撰写结果如下:三分之一的美国人睡眠不足这是疾病控制和预防中心(CDC)发布的一项研究中的最新发现50万成年美国人睡眠时间平均为24小时,而精确的个人睡眠需求各不相同,美国睡眠医学会和睡眠研究学会的专家建议每人睡眠时间至少7小时成人之夜根据新的疾病预防控制中心的研究,我们中只有约65%符合这一建议

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解毒对健康的重要性

春天来临了,一年中排毒的最佳时间随着季节的变化,我们很多人都有动力在我们的家园和花园里做“春季大扫除”同样的需要适用于我们的身体当身体被解毒时,它可以起到更多作用在过去的几十年中,医生们一直看到患者的毒性症状日益严重

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